alimentazione donne e...

By Giulia On martedì, novembre 22nd, 2011
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Caffè e cioccolata futuri beni di lusso? Secondo gli Usa sì!

Per alcuni, l’idea di perdere per sempre cioccolata e caffè è a dir poco insopportabile. Ed in effetti, è meglio cominciare a farsene una ragione, perchè dai prossimi anni, il caffè è la cioccolata saranno Leggi...

By Giulia On martedì, novembre 15th, 2011
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Perdere peso dopo il parto

Care amiche mamme, scommetto che tra i vostri primi crucci post gravidanza vi è sicuramente la perdita di peso. Ci sono donne fortunate che subito dopo la nascita del bimbo riescono a perdere il peso in eccesso Leggi...

By Giulia On martedì, novembre 15th, 2011
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Dieta per dimagrire, evitando errori e strappi alla regola

Tutte noi vorremmo seguire una dieta per dimagrire ed essere belle in forma ma le cose non vanno sempre così. Nonostante la buona volontà, quando si parla di diete e di alimentazione, non riusciamo mai a rispettare Leggi...

By valentina On giovedì, novembre 3rd, 2011
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Cos’è la fame nervosa e come contrastarla

La fame nervosa: come si manifesta? A chi non è mai capitato di mangiare per nervosismo? E’ la cosiddetta fame nervosa, quella sensazione d’appetito che ti attanaglia e che non ti lascia libero fino quando Leggi...

By valentina On mercoledì, novembre 2nd, 2011
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Noi donne non sappiamo riconoscere la felicità

Non saper riconoscere la felicità Uno dei problemi di noi donne, quelli che ci impuntano sempre alla fine di una storia d’amore ad esempio, è il non saper riconoscere i momenti di felicità. Sappiamo cosa ci Leggi...

By valentina On giovedì, ottobre 20th, 2011
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Cosa mangiare per contrastare l’anemia?

Che cos’è l’anemia? L’Anemia è una malattia che colpisce moltissime donne. Tantissime ne soffrono ed è una patologia da non prendere sotto gamba. Tecnicamente l’Anemia è la caduta del tasso di emoglobina Leggi...

By valentina On giovedì, ottobre 13th, 2011
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Dieta vegetariana per bambini: quali sono i rischi?

Dieta vegetariana anche per i nostri bimbi? Nel nostro paese sono sempre di più le famiglie che scelgono di abbandonare carne ed insaccata per più ecologici cibi vegetariani. Oggi, in questa radicale scelta vengono Leggi...

By valentina On mercoledì, settembre 21st, 2011
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L’alimentazione corretta per tutta la giornata

Consigli per un’alimentazione equilibrata durante la giornata Vi abbiamo già parlato dei cibi migliori per riprendere il ritmo dopo le abbuffate estive. Adesso vediamo come potrebbe essere la nostra dieta giornaliera Leggi...

By valentina On venerdì, settembre 9th, 2011
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Stress da rientro? Alcuni trucchi per tornare in forma a lavoro

Come alleviare lo stress da rientro a lavoro? Quando si torna a lavoro si ha sempre il trauma del rientro. Una sorta di sconvolgimento fisiologico causato dai diversi orari, diversa alimentazione e diverse abitudini Leggi...

By valentina On lunedì, luglio 11th, 2011
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Cosa è meglio mangiare in gravidanza?

Una giusta alimentazione in gravidanza aiuta mamma e bambino a sentirsi meglio. La gravidanza è riconosciuta universalmente come uno dei momenti più delicati della vita di una donna. Bisogna far attenzione a tutto Leggi...

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