Ricette dietetiche veloci per essere sempre in forma

Ricette di pasta e dolci light per essere sempre snelle e in forma con gusto e fantasia

Cucina Ricette dietetiche

Torta Light allo Yogurt

Care amiche, se in questi caldi pomeriggi di fine estate siete assalite da un leggero languorino non cedete alla prima busta di patatine che nascondete sapientemente in credenza. Armatevi di spatolina e zuppiera e cucinate una buonissima torta allo yogurt per voi e gli amici. Leggera e dolce, pronta da gustare. Buon lavoro 🙂

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Quale frutta è meglio mangiare d’estate?

La frutta fa ingrassare? E’ comunemente risaputo che mangiare frutta e verdura, in particolare d’estate, con il caldo che butta giù chiunque, è particolarmente indicato. Ma chi è attento alle calorie come può orientarsi per scegliere frutta con minor apporto calorico? Quali sono le singole caratteristiche della frutta d’estate? Tra la frutta di stagione primeggia […]