Articolo di: gio, dic 29th, 2011

Rimedi dopo sbronza: come limitare i danni della sbronza

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Come superare il dopo sbronza in maniera più o meno facile

Il capodanno si avvicina e così anche i preparativi per la notte più cool dell’anno… Dopo avervi consigliato i vestiti e il trucco di capodanno ecco qualche consiglio decisamente più utile, come superare il dopo sbronza!
E si perchè si sa che Capodanno è anche la notte dell’alcool e tra champagne per i vari brindisi e i cocktail durante i veglioni si può facilmente beccare una bella sbronza che ci costringerà a passare il 1° gennaio con mal di testa, nausea etc.
Ecco dunque qualche rimedio facile ed efficace sia per prevenire che per superare la sbronza.

Dopo sbronza ecco i rimedi

  1. E’ prima di tutto fondamentale idratarsi e quindi bere tanta acqua o succhi di frutta in modo da “diluire” l’alcool presente nel nostro sangue. Evitate accuratamente il pompelmo che non farebbe altro che aumentare la vostra nausea e prediligete succhi di arancia o pomodoro.
  2. Se non riuscite a bere allora cercate di mangiare arance o pomodori.
  3. Dopo i liquidi passiamo ai solidi e quindi assumiamo cibi “assorbenti” come il pane tostato, fette biscottate etc. oppure se possibile cibi con minerali come i cetrioli sotto aceto.
  4. Fare una doccia alternando acqua fredda e calda.
  5. Non assumere caffè o latte in quanto quest’ultimo aumenterebbe la nausea e il primo la disidratazione.
  6. Evitare farmaci come aspirine etc. perchè potrebbero fare reazione con l’alcool.

Consigli anti-sbronza

  • Cercate di non mischiare diversi tipi di alcool e se proprio dovete farlo cercate di salire sempre di gradazione e mai di scendere.
  • Evitate di bere a stomaco vuoto.
  • Assumere un po’ di ginseng all’inzio della festa per ridurre gli effetti dell’alcool che assumeremo.

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